情緒價(jià)值

2022-09-06 22:30:2509:04 28

聲音簡介

情緒價(jià)值

大家好，今天是2022年9月6日。我是無極，今天我來和大家聊一聊《情緒價(jià)值》這個(gè)話題。
歡迎大家點(diǎn)贊和評(píng)論。

情緒，是由神經(jīng)生理變化引起的心理狀態(tài)。與思想、感覺、行為反應(yīng)以及一定程度的愉悅或不愉悅有關(guān)，它通常與心境，氣質(zhì)，個(gè)性或創(chuàng)造力交織在一起。

情緒所產(chǎn)生的很多狀況或問題，其實(shí)主要有兩個(gè)影響：一是大家覺得你應(yīng)該有怎樣的情緒，和你真實(shí)的情緒之間的差異；二是人們會(huì)覺得負(fù)面情緒是要去壓抑的，當(dāng)有情緒問題時(shí)，都想著快速去解決
，但研究中發(fā)現(xiàn)，情緒本身是很中性的，正面情緒跟負(fù)面情緒都有其價(jià)值?！?br>
提到價(jià)值，多數(shù)人的第一反應(yīng)往往是金錢、權(quán)力、人脈、資源等，但其實(shí)還有一種重要價(jià)值經(jīng)常被忽視，那就是--情緒價(jià)值。

情緒價(jià)值的范圍其實(shí)是非常寬泛的，情緒價(jià)值包括了正向情緒價(jià)值和負(fù)向情緒價(jià)值，而大家所說的情緒價(jià)值，都是正向的情緒價(jià)值，也就是給人帶來一切美好感受的能力，能引起正面情緒的能力。

它是情緒收益和情緒成本之間的差值。

情緒收益指帶給他人的積極情緒體驗(yàn)。

情緒成本指帶給他人的消極情緒體驗(yàn)。

換句話說，如果一個(gè)人說的話、做的事，能給你帶來舒服、愉悅或穩(wěn)定的心理滿足感，或者能給你正向的引導(dǎo)，那這個(gè)人就是高情緒價(jià)值提供者。

而在人際關(guān)系中最大的忌諱，是把情緒價(jià)值當(dāng)-"矯情"！