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by:多學(xué)多用精品課
長期久坐,骨盆不穩(wěn)定,屁股扁又丑…腿型難看,大腿贅肉多,小腿腿肚粗壯…臀線下塌,顯得胯大腿短……適合長期減肥,卻越減越肥,喪失減肥信心的朋友。改善臀型、腿型問題...
by:聽友92221208
主講人:李霄雪10年國際超模經(jīng)驗(yàn),5年健身教齡劉濤、楊子姍、王麗坤等明星的健身私教《天天向上》《美麗俏佳人》《我是大醫(yī)生》熱門綜藝嘉賓大多數(shù)女人都渴望擁有一雙美...
by:時(shí)間知道Daily
專業(yè)科學(xué)教你瘦腿課程
by:張老師的傳統(tǒng)文化
日更5集,不定期爆更!訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】本書向讀者介紹了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是為身體增添燃料的好東西,是那...
by:陽光博客電子書
為你提供減肥中遇到的所有問題解決方法,會(huì)告訴你最簡單有效的減肥方法是什么,引領(lǐng)甚至顛覆你對減肥的看法。大家聽完這些減肥的課程后,一定會(huì)有所啟發(fā),并指導(dǎo)自己未來的...
by:聽瘦
本張專輯《瘦孕》中已播出或?qū)⒉コ龅慕^大多數(shù)內(nèi)容都來自“邱錦伶”老師的書籍《瘦孕》,備孕的我很欣喜發(fā)現(xiàn)這本書,正是我當(dāng)下最需要的,我想也是所有和我一樣的女性所迫切...
by:小漁zxp
by:秐禾
這是一本“保姆級”減肥指導(dǎo)書。以一個(gè)減肥超過20年,最終減肥成功,并且6年沒反彈的“過來人”的經(jīng)驗(yàn),分享如何通過養(yǎng)成成為瘦子的習(xí)慣,調(diào)整好身體代謝瘦下來。第一部...
by:聽友470263706
by:珞寧行動(dòng)吧
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