放松睡眠音樂(lè)+減壓-放松音樂(lè)“白云，夏日午后的記憶”

5萬(wàn)

生活在都市里人們，每天要應(yīng)對(duì)工作，面對(duì)生活里的各種狀況，壓力越來(lái)越大，卻得不到合理的釋放，久而久之會(huì)使人容易產(chǎn)生煩躁情緒，甚至危害身體健康。而聽(tīng)音樂(lè)對(duì)人情緒有很...

by：心舍悅空間

1.2萬(wàn)

音療減壓解憂(yōu)調(diào)節(jié)情緒讓自己安寧下來(lái)，舒緩輕柔、放松身心寧?kù)o，忘記疲憊和憂(yōu)傷，釋放焦慮和煩憂(yōu)。改善失眠/焦慮/抑郁等等情緒問(wèn)題首先是提高睡眠質(zhì)量！會(huì)讓你擁有高品質(zhì)...

by：生命研習(xí)

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睡眠冥想|7天緩解睡眠冥想減壓放松好睡眠大家好，我是墨心歡迎來(lái)到墨心療愈：7天緩解睡眠冥想減壓放松好睡眠通過(guò)這個(gè)專(zhuān)輯的練習(xí)將會(huì)幫助我們提升睡眠質(zhì)量給自己...

by：墨心島嶼

7.1萬(wàn)

α腦波音樂(lè)不同于普通的古典音樂(lè)，α腦波音樂(lè)不是用作藝術(shù)欣賞的，而是用來(lái)開(kāi)發(fā)大腦、激發(fā)潛能、協(xié)調(diào)身心的。從腦科學(xué)來(lái)講，不是所有的古典音樂(lè)都能激發(fā)美好的α腦波，甚至...

by：記憶法與快速記憶

13.3萬(wàn)

一小時(shí)助眠睡眠輕音樂(lè)，深度睡眠放松身心減壓

by：守護(hù)安東尼

1.7萬(wàn)

通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松身心，正念減壓，深度放松，減少心理應(yīng)激，緩解身心壓力；

by：彭遠(yuǎn)軍_心智發(fā)展教練

13.9萬(wàn)

我創(chuàng)立這個(gè)頻道的初衷很簡(jiǎn)單：創(chuàng)造一個(gè)可以讓你隨時(shí)坐下來(lái)放松的地方。我創(chuàng)作的音樂(lè)可以被標(biāo)記為睡眠音樂(lè)、平靜音樂(lè)、瑜伽音樂(lè)、學(xué)習(xí)音樂(lè)、寧?kù)o音樂(lè)、美麗音樂(lè)和放松音樂(lè)。

by：DJ濟(jì)南及時(shí)雨

40.6萬(wàn)

失眠治愈/調(diào)整失眠/聽(tīng)力下降修復(fù)/睡前純音樂(lè)......會(huì)不斷更新由于自己經(jīng)常失眠，就收集了一些幫助睡眠的純音樂(lè)，每天聽(tīng)著入睡效果不錯(cuò)，希望能幫到有和我一樣失眠...

by：羽笑今來(lái)

242.4萬(wàn)

做一張最精致的睡眠音樂(lè)。閉上眼睛，讓耳朵帶你走進(jìn)自然和音樂(lè)，舒緩身體，進(jìn)入一個(gè)安穩(wěn)的夢(mèng)。

by：聽(tīng)友35127432

1.1萬(wàn)

寧?kù)o的夜晚，一盞暖暖的燈光，一曲娓娓道來(lái)的樂(lè)曲……靜心，聆聽(tīng)，安然入眠……今夜，好夢(mèng)，晚安……---------------------------------...

by：學(xué)習(xí)課堂茉茉