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【內(nèi)容簡介】全球四分之一的人,受拖延癥所苦,甚至影響人際關(guān)系、工作績效、身心健康……戰(zhàn)勝拖延心理,你需要的不是改變長久以來的壞習(xí)慣,而是起床后告訴自己只專注一件...
by:高高國際_電子書
不愿等到確定的結(jié)局,只能不知疲倦,一分一秒固執(zhí)的拖延。仿佛這樣,一切就都未改變,還能回到從前,你我就能成全。就再拖延一會(huì)吧,等燃盡這一支煙……
by:華語音樂
本書意在闡述拖延癥這一現(xiàn)象的正當(dāng)和合理性,意在反駁大眾對拖延癥患者的偏見和譴責(zé),并指出大部分人都會(huì)拖延。他引經(jīng)據(jù)典地寫出‘拖延’一詞的起源,又博古通今地本書意在...
by:悅知聽書
by:劉丹_5n
主人公胡小懶,不遙遠(yuǎn),也不陌生,就是生活中千千萬萬的普通人,像你,像我,像他。他飽受著拖延的煎熬。從拖延癥的行為模式,到拖延的可怕危害,再到拖延產(chǎn)生的深層原因,...
by:文通有聲
【獲獎(jiǎng)名單】1、能量英語Elsa;恭喜這位聽友獲得《戒了吧,拖延癥|21天搞定拖延癥》紙質(zhì)書一本,請盡快私信主播或者加小編V信:lvzilushang,留下聯(lián)系...
主播宸宸媽媽原創(chuàng)系列故事,關(guān)注孩子心理發(fā)展,有覺知地陪伴孩子健康成長。
by:宸讀時(shí)光
認(rèn)識(shí)拖延的真面目,從內(nèi)心、惰性、自控力、拒絕完美主義、高效執(zhí)行、合理安排時(shí)間八個(gè)方面分析。案例和理論相結(jié)合,幫助大家更好的工作學(xué)習(xí)生活!
by:李靜2280
by:讀書知識(shí)分享
本書巧妙地將心理學(xué)和社交學(xué)融為一體,面面俱到地講解了洞察內(nèi)心、贏得喜愛、結(jié)交朋友、收獲支持、消除敵意、說服他人等多方面的技巧策略,對生活中有可能出現(xiàn)的種種心理博...
by:聯(lián)合讀創(chuàng)書院
小洳說說
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