第5章 正念練習(xí)提高學(xué)生的同情心和情緒管理能力（二）

14萬

在這里，體會心神合一。

by：正念阿布

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正念身體掃描，在喧囂的生活中褪去凡塵...

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by：王玲玲_聆聽心靈

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正念練習(xí)

by：靜子心理

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by：花仙子_xki

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學(xué)習(xí)的壓力，你的孩子知道如何減壓嗎？成長的煩惱，他們可以很好地處理焦慮、悲傷、憤怒、抑郁的情緒嗎？如何培養(yǎng)孩子高強度學(xué)習(xí)所要求的專注力呢？為工作、生活馬不停蹄...

by：麥琪麥

9.1萬

內(nèi)容選自一行禪師著...

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1.4萬

第8周開始，自由組合各音頻，個性化練習(xí)。組合音頻，需要安裝喜馬拉雅APP，并下載所有音頻，然后就可以手動刪除和調(diào)整順序，實現(xiàn)自由組合。

by：婚戀訓(xùn)練營