第7章 將正念融入課程之中（一）

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by：喵小茜的窩

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讓愛融入生活，讓尊重、理解、欣賞、感激、慈悲和友情，而非自私自利、貪婪、憎恨、偏見、懷疑和敵意來主導生活，人們常說這是一個弱肉強食的世界，為了生存，我們必須不擇...

by：0青藍冰水0

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張煒的散文《融入野地》的有聲朗讀。讀名家散文，伴午夜好眠。

by：蘭澤明月

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by：多學多用精品課

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每個人都難免深陷痛苦。但其實，痛苦是正常的、普遍的，即使看起來正能量爆棚的人，也未必真的積極。只有放棄控制、完整地感受涌向自己的所有感覺，才能離自己想要的生活更...

by：鶯菡

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接納承諾療法（ACT）是一種以研究人的思維如何工作為基礎(chǔ)的新型心理治療模式，從全新的視角來審視為什么我們會感覺到痛苦，什么是心理健康。要是痛苦本來就是人生不可避...

by：茉嵐

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歡迎來到當下冥想這是一個培養(yǎng)心靈覺知的正念冥想練習他將為您的生活帶來更多的平靜、醒悟和喜悅也許您正在尋找一個緩解壓力的方法，也許您希望改善自己的健康狀況和擁有更...

by：C魚醬

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正念冥想|7天正念飲食|將正念帶入生活大家好，我是墨心歡迎來到墨心療愈：7天正念飲食通過這個專輯的練習將會幫助我們|將正念帶入生活給自己一個內(nèi)在微笑，嘴角上揚，...

by：墨心島嶼

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by：郭毅為你讀書

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】《讓學生快速融入課堂的88個趣味游戲：讓上課變得新穎、緊湊、有成效》為《15秒課堂管理法》...

by：中青文電子書