戒了吧拖延癥

1771

拖延癥是一種人人都有的“疾病”，永遠(yuǎn)不要把你今天可以做的事留到明天，人生有限，拖延有害，別讓拖延害了你

by：小洳說(shuō)說(shuō)

2.5萬(wàn)

【內(nèi)容簡(jiǎn)介】1.《戒了吧，拖延癥》拖延，會(huì)讓我們失去動(dòng)力，會(huì)腐蝕了我們的進(jìn)取心，會(huì)讓人放棄對(duì)成功的追求，拖延的危害，人人都知道，而要戒掉這種精神之癮，則需要...

by：有聲的玉蝴蝶

86

讓你以行之有效的心理學(xué)方法終結(jié)拖延癥；向拖延癥宣戰(zhàn)，告別拖延帶來(lái)的恐懼和焦慮。

by：淡雅如蓮cheery

710

從今天開(kāi)始，啊不，是從這一秒開(kāi)始,就讓我們和拖延癥開(kāi)戰(zhàn)吧!【適用人群】1被拖延癥嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)效率的學(xué)生2總是被雜事分心，無(wú)法專(zhuān)注的學(xué)生...

by：高考蜂背APP

1806

在這個(gè)時(shí)光飛速流逝的時(shí)代里，你是否有藏在心里的故事不能說(shuō)不敢說(shuō)，又在心里翻江倒海解不開(kāi)萬(wàn)千愁緒？我是彼岸的耳朵，在這里為你守候！

by：彼岸的耳朵

2萬(wàn)

拖延是阻礙我們提高工作效率的最大殺手。如果換一種角度來(lái)進(jìn)行思考，改變我們喜歡拖延的習(xí)慣，就可以高效率地完成手上的事情。這樣一來(lái)，我們就可以空出更多的時(shí)間去做自己...

by：社科書(shū)甄選

99萬(wàn)

主人公胡小懶，不遙遠(yuǎn)，也不陌生，就是生活中千千萬(wàn)萬(wàn)的普通人，像你，像我，像他。他飽受著拖延的煎熬。從拖延癥的行為模式，到拖延的可怕危害，再到拖延產(chǎn)生的深層原因，...

by：文通有聲

113

如今，拖延癥已經(jīng)成為年輕人的時(shí)代病，患有拖延癥的人，往往在能夠預(yù)料到后果有害的情況下，仍然把計(jì)劃要做到的事情往后推遲。雖然這不算什么生理上的病癥，不過(guò)很多人卻為...

by：袁愛(ài)慈

3.4萬(wàn)

【獲獎(jiǎng)名單】1、能量英語(yǔ)Elsa；恭喜這位聽(tīng)友獲得《戒了吧，拖延癥|21天搞定拖延癥》紙質(zhì)書(shū)一本，請(qǐng)盡快私信主播或者加小編V信：lvzilushang，留下聯(lián)系...

by：文通有聲

8761

教你以行之有效的心理學(xué)方法終結(jié)拖延癥向拖延宣戰(zhàn)，徹底告別拖延的恐懼和焦慮

by：青語(yǔ)青颺