安神靜心

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一冥想。做冥想練習(xí)時(shí)，一定要找一個(gè)幽靜的環(huán)境，最好每天在同一時(shí)間同一地點(diǎn)練習(xí)，這樣更容易集中注意力。練習(xí)時(shí)的姿勢(shì)一定是舒適的，可以長(zhǎng)時(shí)間保穩(wěn)定不動(dòng)且不疲倦的姿...

by：彩虹譯讀書

4.5萬(wàn)

每個(gè)人都有失眠的時(shí)候或需要靜下心來(lái)的時(shí)候所以，靜心安神輕音樂(lè)能幫助您快速地平復(fù)心情，舒緩情緒失眠的時(shí)候也不怕，聽著聽著就睡著...

by：Enjoy_music

4.3萬(wàn)

催眠助眠安神靜心音樂(lè)

by：中醫(yī)藥師聊健康養(yǎng)生

101.5萬(wàn)

靜心；養(yǎng)心；修禪；安神；靜坐；修心，輕松愉悅的音樂(lè)

by：童顏通靈灬

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你好，歡迎來(lái)到獨(dú)壹心理空間，我是敦樸。我是一名終身學(xué)習(xí)者，也是一名有著18年臨床咨詢經(jīng)歷，個(gè)案破萬(wàn)的心理工作者，心理學(xué)是一個(gè)西方學(xué)科，我又是一個(gè)中國(guó)人，對(duì)中國(guó)的...

by：敦樸心理

19.9萬(wàn)

聽著禪樂(lè)讓禪樂(lè)帶你進(jìn)入寧?kù)o無(wú)擾的悟禪的地界，給你靜心養(yǎng)生安神催眠解煩的空間，古代用五音療疾治療百病，宮商角徵羽分別對(duì)應(yīng)心肝脾肺腎，宮音主脾，商音主肺，角音主肝，...

by：戲點(diǎn)歷史

32.5萬(wàn)

音樂(lè)養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的一個(gè)組成部分。運(yùn)用音樂(lè)來(lái)調(diào)劑人們的精神生活，改善人們的精神狀態(tài)，從而起到預(yù)防、治療某些心理情志疾病的作用，“樂(lè)者音之所由生也，其本在人心之...

by：飛雪FM

1.9萬(wàn)

聽一首音樂(lè)，洗滌一顆心靈。

by：木文家園

5.7萬(wàn)

百病生于氣，止于音——《黃帝內(nèi)經(jīng)》五音12律可以直接和人的臟器進(jìn)行共振，來(lái)調(diào)和臟器功能。一曲終了，病退人安。

by：紫燕菲菲

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寂靜的夜晚，讓聲音陪你入眠。人生不如意十之八九，在你心煩意亂的時(shí)候，讓入心的聲音陪你入睡，請(qǐng)?jiān)试S我用聲音伴你度過(guò)每一個(gè)難熬的夜晚。相信信念，相信好心情，不僅會(huì)為...

by：耀陽(yáng)_8號(hào)劇社