三步走，快速走出社交恐懼（3接納癥狀)

12.7萬(wàn)

國(guó)內(nèi)首家專注社交自信，解決社交恐懼的心理機(jī)構(gòu)。歷經(jīng)團(tuán)隊(duì)四年打磨，上千份案例實(shí)踐分析，分享給大家！自卑內(nèi)向，人際交往困難、不敢對(duì)視、臉紅恐懼、余光強(qiáng)迫、自我否定...

by：社交恐懼自信成長(zhǎng)

45.2萬(wàn)

by：愛(ài)社交自信課堂

1.1萬(wàn)

在這里，你會(huì)知道，社交恐懼不是你一個(gè)人。自卑，不敢對(duì)視害怕異性，臉紅，余光，口吃，手抖，口水恐懼等等。這些都是社交恐懼癥的表現(xiàn)。本專輯結(jié)合森田療法，行為認(rèn)知療...

by：社交恐懼癥治愈

68.4萬(wàn)

by：天年心理

2.3萬(wàn)

一套系統(tǒng)的走出社交恐懼癥的專輯，聽(tīng)完本張專輯，你將會(huì)找到那個(gè)真實(shí)的你，也會(huì)更加了解到自己為什么會(huì)有患有社交恐懼癥，在聽(tīng)完課后，會(huì)有一個(gè)正確的方向，按照這個(gè)方向走...

by：走出社交恐懼

9.5萬(wàn)

by：愛(ài)社交小能手

4421

我是阿銘，曾深受重度焦慮癥的困擾，這專輯分享關(guān)于如何快速走出焦慮癥的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，方法和感悟，這些一定可以幫你走出焦慮。

by：阿銘談焦慮

530

by：喵叔不躺平

3697

孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)怎么辦？能想到的辦法都用了，為什么沒(méi)有效果？1.苦口婆心講道理不管用2.督促緊盯陪伴不管用3.老師同學(xué)勸讀不管用4.打罵批評(píng)也不管用孩子為什...

by：早啟課堂

51.9萬(wàn)

1.分享我成功走出焦慮癥的經(jīng)驗(yàn)和方法2.學(xué)改變面對(duì)生活的心態(tài)3.學(xué)會(huì)如何放松和平靜4.培養(yǎng)積極樂(lè)觀陽(yáng)光的心態(tài)

by：阿銘談焦慮