當(dāng)你開口說話時019

2022-11-16 12:55:3300:15 45
所屬專輯：場景式學(xué)習(xí)清單
聲音簡介

當(dāng)你開口說話時

● 覺察自己的第一反應(yīng)，盡量想兩遍再說。

● 不說消極、刻薄和絕對的話。

● 不要說自己不行，可以說自己“暫時不行”。

● 不要輕易抱怨外界，提醒自己有問題只找主觀原因。

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