《刻意練習(xí)》-23-在生活中運(yùn)用刻意練習(xí)原則(1)

2022-11-30 07:00:0021:39 1.3萬(wàn)
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紅珊瑚_zc

偏差最小化,接近理想化,創(chuàng)建有效的心理表征。做正確的動(dòng)作,直至成為一種習(xí)慣。

自由思書客

刻意的練習(xí)不是為了練習(xí)而練習(xí),而是需要有目標(biāo)和有意義的練習(xí)。 如何讓刻意的練習(xí)變得漫長(zhǎng)而低效?不要保持專注,你將很難或者很慢地找到該領(lǐng)域的心理表征(成功的技巧-底層邏輯-感覺(jué))。如果想要高效地獲得心理表征,那就專注地刻意練習(xí)吧~ 一句話總結(jié)如何進(jìn)行刻意練習(xí):有目的地(刻意地)專注地模仿導(dǎo)師(優(yōu)秀者)進(jìn)行練習(xí)并積極尋找反饋以繼續(xù)練習(xí)

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