慢速版正念呼吸

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by：李佳銘_dn

2.3萬

呼吸正念是我們冥想的技巧之一，它能夠通過微妙的意識對生命進行探索。作為一個精美的工具，呼吸就意味著我們的生命。它將導(dǎo)致你發(fā)掘自身的最高潛力-解脫。

by：山南學(xué)塾

39.2萬

by：養(yǎng)息堂

3.2萬

正念冥想入門|10種正念呼吸法|輕松入睡緩解焦慮大家好，我是墨心歡迎來到墨心療愈：10種正念呼吸法通過這個專輯的練習(xí)將會幫助我們輕松入睡，緩解焦慮給自己一個內(nèi)...

by：墨心島嶼

25.6萬

成年人的世界，每天都有著各種各樣的壓力——職場壓力，經(jīng)濟壓力，子女教育的壓力，社交壓力，情感壓力等等。長此以往，這些壓力會對我們的身心健康帶來負(fù)面的影響，最主要...

by：愛修園口吃矯正法

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by：聽友257659301

1.4萬

愛像天晴愛像彩虹愛像糖果愛像呼吸愛像風(fēng)暴

by：華語音樂

5.1萬

對于艸蛋生活的側(cè)面觀察以及正面表達大家，歡迎訂閱《呼吸》這是一檔由花小花_Sylvia和尹春來Stanley共同打造的一檔播客節(jié)目。花小花_Sylvia，用鏡頭...

by：花小花_sylvia

1.5萬

立即掃碼加入聽友群，和志同道合的聽友聊節(jié)目，專業(yè)心理老師解答，讓你放下壓力，輕松睡眠。還有驚喜獎品不定期發(fā)放，等你來拿。關(guān)于耳界_Earmersion·喜馬拉雅...

by：耳界_Earmersion

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by：小巫讀經(jīng)