聲音簡(jiǎn)介
麥克羅奇:所有我想要的,我必須幫助他人先得到。所有我不想要的,我必須先停止對(duì)他人做。
你想要學(xué)習(xí)享受當(dāng)下,那就必須幫助他人也學(xué)習(xí)享受當(dāng)下:學(xué)習(xí)感恩。鼓勵(lì)他人感恩,對(duì)周圍的人表達(dá)感謝。
無論是好是壞,你無法左右當(dāng)下的意識(shí)狀態(tài)。而當(dāng)你鼓勵(lì)他人心存感恩時(shí),那你就在自己的意識(shí)中種下了能夠感覺到滿足的種子……
你就能夠處于當(dāng)下,對(duì)此刻正發(fā)生在你身上的美好事物保持全然的覺知,并能欣賞其中的美。
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