冬季素食養(yǎng)生,怎么能少了“四大名補”

2023-01-28 13:00:2604:42 31.9萬
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冬季飲食要注意溫補,在我們身邊就有許多好吃又有效的藥食同源佳品,這四味食材,可稱得上是冬季“四大名補了”。

用戶評論

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聽友479764756

感謝我們的好醫(yī)生

1586636inkv

講的好、清楚、易懂。

聽友208051676

此專輯可出版書籍啊

竹含櫻?回復(fù)?@聽友208051676

好多朋友都問有沒有出書??我也覺得慢慢整理未來可以出書,因為都有需求,無論聽著還是看,能學(xué)到做到就可以了

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