用來在夜晚入睡的音樂 深度睡眠 德爾塔波 睡眠音樂

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研究證明：音樂，尤其是輕音樂能減少交感神經(jīng)活動，從而放松肌肉，降低血壓，減少焦慮，使心跳和呼吸頻率趨緩。研究提醒：失眠者每天睡前聽45分鐘輕柔的音樂，就能起到助...

by：人人娛樂

5.7萬

失眠可以聽音樂舒緩情緒，讓血壓和脈搏舒張，緩解工作壓力及緊張心情，助人入睡，并可用音樂催眠。

by：清妍_纖菲依然

4.7萬

by：摩英教育官方學(xué)習(xí)頻道

1.2萬

熬夜便利店，敘寫真實(shí)，販賣溫暖，每個夜晚我都在這里等你~~~~便利店，就像一片汪洋大海中露出的迷你島嶼，路過的人們爬上去喘口氣，歇歇腳，尋找補(bǔ)給。在這里，作為一...

by：田間老虎

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身在這個浮躁、繁雜的社會，會經(jīng)常感到身心疲憊，頭昏腦脹...音樂是大多數(shù)人放松身心的常用工具，而純音樂更是最常見的放松大腦的工具...不管你是工作間隙，還是居家...

by：人人娛樂

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收集的音樂放到這里一起聽，主要用來做背景音樂，有的部分不是完整的。當(dāng)你。。。任何時候，就把自己交給音樂。學(xué)會轉(zhuǎn)念--創(chuàng)傷即化解，痛苦即消融，認(rèn)知的障礙與不自由都...

by：賽斯家的貓_Bala神燈

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【月亮老師(熱v):3131205565】安利數(shù)字化團(tuán)隊成功轉(zhuǎn)型以來，因方便快捷的運(yùn)作模式，以及完善的四級輔導(dǎo)系統(tǒng)，運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)工具高效的經(jīng)營，市場遍布全國各...

by：付后堅陳婉芬月亮老師

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夜讀，清空一切，閑讀，安靜入睡本專輯收錄了一波非常好聽的純音樂，有些是耳熟能詳、卻永遠(yuǎn)記不住名字的，有些是冷門、卻一聽便驚艷耳朵的，有些是優(yōu)美的，有些是悲傷的，...

by：人人娛樂

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by：alexle大叔

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放空心靈，感受生活的美好；溫暖治愈陪你度過每個夜晚；給你一個屬于自己的空間，找到自己的方向。歡迎關(guān)注+訂閱+點(diǎn)贊+評論+送月票主播簡介：向陽花-素未謀面，一個熱...

by：向陽花_素未謀面