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戰(zhàn)勝恐懼的想象練習
聲音:幸福知道·吳迪
公眾號:hquest幸福知道
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歡迎關注微信:17778199472【進入vip講書群】汪廣輝導師,耶格系統(tǒng)(英特萊德公司)中國領軍人物,白手起家,資深自由企業(yè)家,擁有億萬資產,很多人都是聽...
by:Yager汪廣輝
通過閱讀本書并實踐書中的技巧,讀者能夠擺脫消極情緒,變得更加果斷,對人生中的各種境遇泰然處之,從而在生活中體驗更多的快樂,實現(xiàn)人生夢想,提升自身的層次。
by:忽然之間的心靈家園
by:Jessie12
感觸并從容應對恐懼的心理轉化術
by:vlad_wang
by:重塑心靈心理訓練中心
你是否:語言組織了很久,卻依然不敢開口,即使開口也尷尬到無法呼吸?心里總是有種害怕領導的感覺,不敢說話辦事,總是擔心會說錯做錯,放不開?一到陌生人面前,就怎樣也...
by:耿萌8
每個人都曾經受著恐懼的困擾,要戰(zhàn)勝內心的恐懼,除了正視和面對它以外,別無它法。本書助你理清恐懼情緒的復雜性,進而幫你從容應對恐懼、戰(zhàn)勝恐懼。通過本書你將學到:·...
by:英短折耳貓
本專輯將是你想要戰(zhàn)勝恐懼的終極實戰(zhàn)教材。從超越你原有的頭腦認知開始,到超越身體局限,活出自由自在的生命之光。在最舒服的空間里,用最少的努力,慢悠悠地做,在放松中...
by:身心療愈師思俊
大家好。我是摩登兄弟劉宇寧。...
by:華語音樂
我們無法面對挫折和任何不舒服的感覺,每當這樣的情況出現(xiàn),我們便會本能地反彈、不安、抱怨、妥協(xié)、放棄,或陷入某種上癮行為,或陷入有人會拯救我們的幻想。殊不知在這...
by:云間之聲
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簡介:立足于積極心理科學,專業(yè)探索幸福的捷徑。公眾號【flowxfzd】
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