011_冥想與情緒管理

3.8萬(wàn)

by：品默冥想空間

2.2萬(wàn)

20天情緒舒緩冥想|平衡情緒|調(diào)節(jié)情緒|正念冥想大家好，我是墨心歡迎來(lái)到墨心療愈：20天情緒舒緩冥想通過(guò)這個(gè)專輯的練習(xí)將會(huì)幫助我們平衡情緒|調(diào)節(jié)情緒給自己一個(gè)內(nèi)...

by：墨心島嶼

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情緒是豐富多樣的，消化不良情緒，通過(guò)冥想練習(xí)合成積極情緒

by：彩虹譯讀書

12.2萬(wàn)

by：聽(tīng)單推薦

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by：聽(tīng)單推薦

47.2萬(wàn)

有很多人對(duì)冥想有誤解。其實(shí)冥想就是一種工具，一種讓你獲得寧?kù)o、控制情緒、掌握幸福人生的一種方法。用與不用，用的對(duì)錯(cuò)，都見(jiàn)仁見(jiàn)智。喬布斯就是冥想的忠實(shí)實(shí)踐者，在冥...

by：鼎泓文化

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節(jié)目主題：冥想-情緒疏導(dǎo)主播介紹：張麗春，10年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)適合人群：釋放壓力，疏導(dǎo)情緒主播寄語(yǔ)：冥想是讓身體處于高度放松狀態(tài)，并在這種狀態(tài)下保持鎮(zhèn)靜、專注和頓...

by：春語(yǔ)心理

3.4萬(wàn)

冥想起源于東方，作為一種古老的心智訓(xùn)練及治療方法，已有5000年歷史。心理學(xué)研究表明，冥想是給大腦的鍛煉，保持心理健康的途徑，有助于改善大腦狀態(tài)，緩解心理壓力、...

by：博沃思未來(lái)

15.7萬(wàn)

有時(shí)候，我們內(nèi)在很像一個(gè)天真的小孩。當(dāng)你給它愛(ài)關(guān)注和呵護(hù)，它就會(huì)變得很乖很聽(tīng)話。如果你冷落了它，嫌棄它，它就變得叛逆，反抗。情緒就是這樣一個(gè)幼小的孩子，需要你的...

by：墨心島嶼

2.6萬(wàn)

Hey大家好，我們是Peace冥想在遭受焦慮、沮喪、壓力過(guò)大？通過(guò)冥想，可以緩解您的焦慮情緒、讓生活重新回歸生活，在冥想中，找回自我，找回生活的真諦

by：Peace冥想