美好的生活方式不止100種

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by：熱愛教育和健康的蘇紅

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最好的醫(yī)院是廚房，最好的藥物是食物，最好的醫(yī)生是自己，最好的療效是時(shí)間。

by：姜可揚(yáng)健康管理

1.1萬

恢復(fù)人體代謝本能減少，甚至擺脫藥物依賴。建立正確生活方式，遠(yuǎn)離肥胖“三高”你的本能才是你的醫(yī)生生活方式，只是照顧你的本能。

by：佳家徐

1.7萬

序第一部分理論篇第一章生活方式病及其危害第一節(jié)來勢洶洶的生活方式病第二節(jié)生活方式病對(duì)個(gè)人健康的危害第三節(jié)生活方式病對(duì)社會(huì)的危害第二章生活...

by：盤錦健康一身輕車正道

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專輯主題：你的本能才是你的醫(yī)生，生活方式只是照顧你的本能專輯精華：用生活化的語言解說逮博士的理論：建立正確生活方式，遠(yuǎn)離肥胖和“三高”，恢復(fù)人體代謝本能，減少甚...

by：言蒽的科學(xué)飲食減脂論

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by：朗讀者阿慧

1萬

by：走進(jìn)英語角

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養(yǎng)生最大的意義在于養(yǎng)未來的自己，這是養(yǎng)生主要用意哪些是該做的、哪些是不利的、怎么去避免，以及怎么去更好的把握，讓自己活得時(shí)間更長，身體有抵抗力。司馬懿與諸葛亮，...

by：李起正

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治愈焦慮最好的方式“焦慮最本質(zhì)的原因，就在于，需求和真實(shí)擁有的無法一一匹配。才華撐不起野心，存款抗不過風(fēng)險(xiǎn)，整日抱怨空想?yún)s無力改變。”那如何才能走出焦慮？作家...

by：海霞煦時(shí)

6.8萬

如果你正被負(fù)面情緒困擾，不妨嘗試一些治愈的小事,找到可以堅(jiān)持的愛好，把日子過得有滋有味；每天記錄兩件開心事希望我的聲音陪著你一起成長怎樣成就自己？我會(huì)說：獨(dú)...

by：思念在漫妍