長壽生活事典 69 更年期內(nèi)的生活起居

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主編：馬飛主播：小琳的聲音喜馬拉雅A+優(yōu)質(zhì)主播，喜播教育攀登第37期優(yōu)秀學員，艾寶良精講營學員。聲音知性悅耳，親切溫婉大氣。隨著生活、工作壓力的增大，現(xiàn)代...

by：小琳的聲音

1.2萬

人類的自然壽命應當是多少歲，如何才能實現(xiàn)延長人類壽命的愿望？長壽的根本在于什么，長壽老人的生活秘訣是？養(yǎng)生的基本原則，養(yǎng)生應當從多少歲開始？哪些運動適合于中...

by：含笑飛_優(yōu)一劇社

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by：柯樾_

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這本書來自英國倫敦商學院經(jīng)濟學家琳達·格控頓和心理學家安德魯·斯科特為MB學生開設(shè)的一門“百歲人生”課程。21世紀初出生的人有50%的概率活到100歲，面對這個...

by：吝軻

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書籍內(nèi)容涵蓋服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，也易懂...

by：東欄友笙

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本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易...

by：幽清默

2.1萬

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易...

by：錦溪春灣

1.2萬

內(nèi)容簡介：本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用...

by：菜小妞妞

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我的老父親生于1924年3月，虛歲100了，昨晚和老爹入睡前一起聽單田方老師的評書，書中有一句，人活過100，好似活神仙。我打趣的輕拍老爹胳膊一下，說著活神仙，...

by：聽聽者為王

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我們都將活到100歲，長壽時代，我們的生活和工作要怎么辦！無論你是誰，無論你多大年紀，都必須面對這個基本事實：21世紀初出生的人有一半的概率活到100歲，這在發(fā)...

by：啟辰說過要聽話