年輕人和老年人的養(yǎng)生差異

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年輕人養(yǎng)生經(jīng)人人學(xué)中醫(yī)，天下少病痛——子時入眠調(diào)膽氣，膽氣暢行不生病丑時適宜養(yǎng)肝臟，深度睡眠是關(guān)鍵熱愛中醫(yī)，喜歡養(yǎng)生，專注亞健康管理+老師VX：gcd2159歡...

by：中醫(yī)教你養(yǎng)生

78.5萬

中老年人的養(yǎng)生秘訣。

by：石頭春雨情

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隨著年齡的增加，越來越多的中年人、老人加入了養(yǎng)生的行列中。然而，養(yǎng)生有很多講究，也有很多誤區(qū)。本專輯將著重在飲食、睡眠兩方面，為大家詳細(xì)講解容易犯的養(yǎng)生誤區(qū)。

by：清荷學(xué)養(yǎng)生

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中醫(yī)教中老年人的養(yǎng)生課...

by：我是健康的正能量

1.5萬

年輕人學(xué)養(yǎng)生，不是矯情，不是做作，是要用知識武裝自己，用智慧來保護(hù)自己的家人，年輕，絕不是無限制作踐自己生命、虐待自己身體的資本，所以嘍，年輕人，和我一起學(xué)養(yǎng)生...

by：小爽輕音

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by：伏方醫(yī)匠

7.6萬

老年人中醫(yī)養(yǎng)生保健

by：食療養(yǎng)生大講堂

2.6萬

【內(nèi)容簡介】如何加強(qiáng)老年保健、延緩衰老進(jìn)程和防治各種老年常見病，已成為醫(yī)學(xué)界重要的研究課題。而老年營養(yǎng)是其中至關(guān)重要的一部分，合理的營養(yǎng)有助于延緩衰老，營養(yǎng)...

by：亞林養(yǎng)生館健康大講堂

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【內(nèi)容簡介】《老年人營養(yǎng)365/美好生活典藏書系》以正規(guī)營養(yǎng)師教程為基礎(chǔ)，以1年365天為單位，加入許多個營養(yǎng)學(xué)知識熱點(diǎn)，融入季節(jié)性和節(jié)氣營養(yǎng)養(yǎng)生的內(nèi)容；通俗簡...

by：北方文藝_電子書

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年輕人學(xué)養(yǎng)生，不是矯情，不是做作，是要用知識武裝自己，用智慧來保護(hù)自己的家人，年輕，絕不是無限制作踐自己生命、虐待自己身體的資本，所以嘍，年輕人，和我一起學(xué)養(yǎng)生...

by：小爽輕音