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人久坐會引起脊柱彎曲變形,側肌也會衰弱,引起許多其他身體問題,從現在起多站,把坐著的痛站回去,站回健康的身體
by:剛仔讀書
久坐容易出毛病,適當地起來運動,加上選擇合適的座椅才有利于身心健康。
by:馬利亞的福分
by:風的剪影
如何把坐出來的疾病坐回去
by:Ccc姐
想想現在身體的感覺:頸椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些輕微的麻木?心情不太好?算算看,一天中,你有多少時間是站著或者走動的?如果你覺得...
by:虹在天涯
你坐得太久了!一切問題都是由于你久坐引起的!
by:蘇蘇87_心流
日更一集【內容簡介】無畏如少女,獨立如女人。一生溫暖淳良,不舍愛與自由。清醒|獨立|溫潤|力量,當生活給你暴擊,請你勇敢地美回去。這本書,關乎你傾其所有去生活...
by:糖FM
生活可以給你增加病痛,生活也可以吧病痛一點一點的減輕,讓我們一起去實踐痛是怎么回去的吧?。。?!
by:谷顏
想想現在身體的感覺:是不是覺得頸椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些麻木?心情不太好?相信我,這絕不是僅僅因為年齡關系,而是你的身體在對你發(fā)出報警訊號:你...
by:書籍心靜
想想現在身體的感覺:是不是覺得頸椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些輕微的麻木?心情不太好?如果你覺得近來渾身上下的肌肉越來越僵硬,頸椎和腰椎開始隱隱作痛...
by:月朗星稀夜
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簡介:尊重所有的聲音,但只順從自己
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