有些小朋友覺得自己說話聲音小,其實(shí)這說明我們?nèi)狈τ職夂妥孕判?,這是自卑情節(jié)導(dǎo)致的。
或許我們曾經(jīng)有過不愉快的經(jīng)歷,讓我們在表達(dá)自己的時(shí)候感到有些害怕。這種恐懼生植于潛意識中,時(shí)刻環(huán)繞著我們。我們必須拋開過往,嘗試著大聲表達(dá)自己,有了一次的成功經(jīng)驗(yàn)以后,就能正常發(fā)出聲音了。不要等到完全打開心結(jié)再大聲說話,我們可以先大聲說話,再慢慢打開心結(jié)。
在短時(shí)期內(nèi)徹底解決心理問題是不現(xiàn)實(shí)的,但我們可以先在行動上讓自己有所改變。
比如說,首先,我們可以練習(xí)大聲朗讀。我們可以嘗試著在人多的地方大聲朗讀,在朗讀過程中,我們打開了自己的嗓子,漸漸習(xí)慣了被人關(guān)注,自信心將得到逐漸提升。有了真正發(fā)聲的經(jīng)驗(yàn),有了大聲表達(dá)的自信。在和別人交談時(shí),我們的聲音自然會變大,不可能繼續(xù)停留在細(xì)弱蚊蠅的說話狀態(tài)...
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