成年人一定要情緒穩(wěn)定嗎？

大家好，我是主播蘇眠意。

本周來聊一聊#成年人一定要情緒穩(wěn)定嗎這一話題。

實(shí)話說我個(gè)人從事的職業(yè)，都是要求情緒得穩(wěn)定的，需要冷靜分析項(xiàng)目上遇到的問題，給出對應(yīng)的解決方案。

但是，我并不覺得、也并不打算執(zhí)行這個(gè)要求。

在是成年人之前、在是打工人之前，我首先是個(gè)人，是一個(gè)喜怒哀樂正常的人。

無論你是用缺少專業(yè)素養(yǎng)CPU我，還是用成年人應(yīng)該怎樣怎樣來約束我，我都覺得，表達(dá)出我的喜怒哀樂，是我作為一個(gè)人的正常權(quán)力和需求。

當(dāng)然，我的正常表達(dá)前提是不能影響其他人，比如你因?yàn)閼嵟ゴ蛉耍潜荒愦虻娜硕酂o辜呀。

正常的情緒發(fā)泄都是正常且必要的。

我個(gè)人很喜歡吐槽，但周圍所有的聲音都告訴我，不要吐槽，吐槽沒有任何意義。

但是，吐槽后我就不鬧心了、我就可以心情平和或者說開心的去做其他事情了，這難道不是意義嗎？

在我看來，吐槽和哭泣一樣，只是情緒的發(fā)泄。

當(dāng)然，要注意場合。

比如，你跟同事吐槽領(lǐng)導(dǎo)、跟同事吐槽其他同事，這就不合時(shí)宜了。我都是跟閨蜜或者父母去吐槽工作。

所以，不要壓抑自己，壓抑多了反而崩潰得更厲害，合理的去釋放自己的情緒是非常有必要的。

話又說回來，到底為什么成年人一定要情緒穩(wěn)定呢？因?yàn)楣ぷ魃闲枰３謱I(yè)度？因?yàn)樯钪幸o小朋友做表率？

我確實(shí)想不到具體的原因，只能說無論是什么年齡段的人，都是需要在特定場合、特定人的面前，保持情緒穩(wěn)定。

至于其他時(shí)候，盡情的發(fā)泄吧，嘗盡酸甜苦辣咸，表達(dá)自己的喜怒哀樂，生而為人，要不枉來這世間一遭。