入睡快的人,睡眠質(zhì)量不一定好!

2023-07-24 20:13:0005:41 5122
聲音簡(jiǎn)介

你是否內(nèi)心時(shí)常有這類疑問(wèn):

人為什么會(huì)得?。康昧瞬槭裁春貌涣??

怎樣做才是獲得健康的正確途徑?

醫(yī)生能給你的,是利用藥物來(lái)治療疾病,

但他們并不了解如何使用對(duì)你的健康更有力的工具——營(yíng)養(yǎng)。

修復(fù)是人體內(nèi)的大醫(yī),比任何醫(yī)生都高明百倍。

本節(jié)目集國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師、健康管理師丁長(zhǎng)江二十余年經(jīng)驗(yàn),為你帶來(lái)全新的健康觀念,讓食物作為營(yíng)養(yǎng),改變你的生活,讓你從根本上遠(yuǎn)離疾病,提升生命質(zhì)量。



用戶評(píng)論

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聽(tīng)友184450286

羊奶粉和教素煤在哪能買到。

營(yíng)養(yǎng)師丁長(zhǎng)江?回復(fù)?@聽(tīng)友184450286

您好朋友,咱們有推薦的,可以加入長(zhǎng)江云康養(yǎng)中心,根據(jù)個(gè)人情況搭配適合的醫(yī)療營(yíng)養(yǎng)方案。

1550200kyqv

怎樣買羊奶粉

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您好朋友, 感謝您的關(guān)注收聽(tīng)。咱們有推薦。您可以加入長(zhǎng)江云康養(yǎng)中心群,根據(jù)個(gè)人情況給您針對(duì)性的健康指導(dǎo)。

聽(tīng)友477230492

有時(shí)候睡眠質(zhì)量不好,我覺(jué)得跟情緒和飲食有很大的關(guān)系。情緒不好或者心里想著事情,就會(huì)失眠;睡眠不好的時(shí)候,睡前喝牛奶效果也很好。

營(yíng)養(yǎng)師丁長(zhǎng)江?回復(fù)?@聽(tīng)友477230492

您好朋友,睡眠因素有很多,因人而異。針對(duì)每個(gè)人癥狀不同,可以給您更好的針對(duì)性指導(dǎo)。 可以加入長(zhǎng)江云康養(yǎng)中心群。給您健康指導(dǎo)。祝您生活愉快!

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