【冥想】57 身體狀態(tài)不佳的時候應(yīng)該冥想嗎

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冥想之聲、療愈之樂，冥冥之中，喚起療愈。冥想是瑜伽中最珍貴的一項技法，是實現(xiàn)入定的途徑。一切真實無訛的瑜伽冥想術(shù)的最終目的都在于把人引導(dǎo)到解脫的境界。一名習瑜伽...

by：瑜伽客

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ReginaldARay《覺醒的身體》是?本不同尋常的書。它提供了詳細的身體練習（意味著伴隨著在線提供的指導(dǎo)冥想），以喚醒超越思考和概念化的內(nèi)在浩瀚。作為...

by：微微山谷

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靜心冥想三個角度：A身體B信念C環(huán)境

by：慧海波瀾

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練習“身體掃描冥想”，能帶來意想不到的好處冥想只是專注于呼吸嗎？不完全是這樣。冥想有很多方法。其中一種方法是練習“身體掃描冥想”，這適合剛剛開始...

by：冥想音樂助眠解壓

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冥想，也叫禪，它是一種工具，幫助我們深度地去了解我們自己的身體，情緒和思維，從而我們能夠獲得個人成長，增加工作和生活的幸福感。我們都知道健身能夠保持我們的身體健...

by：大自然淳樸的聲音

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聽眾朋友大家好。這個專輯內(nèi)容是南伊原創(chuàng)的身體掃描冥想，包括現(xiàn)在市面上還沒有或很少的骨骼、經(jīng)絡(luò)、氣、穴位、細胞、內(nèi)臟、器官系統(tǒng)等幾個主題。幫助你在各個維度、各個層...

by：南伊花園

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愛慈悲冥想是一種冥想形式，涉及將注意力集中在向自己和他人發(fā)送愛和善意上。愛慈悲冥想的目標是培養(yǎng)同情心和共感能力。要練習愛慈悲冥想，請找一個安靜的地方，在那里不會...

by：徐校長睡眠音樂

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身心不二，心想事成。

by：樂丁miracle

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山林小溪鳥鳴輕音樂，鳥叫大自然純音樂，清晨鳥語花香輕音樂等等來自大自然的聲音。遠離各種煩惱和憂愁。放松自己的身體和心靈享受音樂。喜歡我們的音樂，歡迎點贊，...

by：聆聽的樂動

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【已更完】僅作自用，冥想都來自APP——GEIST（非廣告）最開始是為了玩里面的腦力游戲，沒想到發(fā)現(xiàn)了這個大寶藏，里面所有的冥想內(nèi)容我都非常非常喜歡，可惜軟件按...

by：夏爾_so