練功十法：入靜、導(dǎo)引、調(diào)氣、練精、內(nèi)視

79萬

仙人揉腹法創(chuàng)編于清朝養(yǎng)生家方開道人。又稱為“內(nèi)壯法”，通過簡單有序的輕柔按摩方法，使內(nèi)臟元?dú)鈪R聚，氣血運(yùn)行通暢，而達(dá)到“內(nèi)氣強(qiáng)壯”的目的。仙人揉腹法，與一般的...

by：紫虛君

1681

集合文心老師的公益課功法

by：關(guān)君如

1.3萬

認(rèn)識(shí)思想的全部方式，讓心直入寂靜之境

by：自在sally

3380

by：水滴醉夢

589

by：太極與粵語說書

1.7萬

健身氣功·導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創(chuàng)的新功法之一，此書精編了北京體育大學(xué)張廣德教授于1974年起編創(chuàng)推廣的50余套導(dǎo)引養(yǎng)生功功法中的...

by：虞生_鑄基吐納功

9.1萬

【十八經(jīng)脈能量不足時(shí)出現(xiàn)的主病】一、手太陰肺經(jīng)病二、手陽明大腸經(jīng)病三、足陽明胃經(jīng)病四、足太陰脾經(jīng)病五、手少陰心經(jīng)病六、手太陽小腸經(jīng)病七、足太陽膀胱經(jīng)病八、足少陰...

by：軍哥好樣

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by：尼古拉斯老楊

20.9萬

by：檸檬無語

2.7萬

融合莊子、中醫(yī)、太極拳、瑜伽的身心放松術(shù)

by：Savita316