成年人最大的克制：收得住情緒，彎得下身軀，咽得下委屈

《半山文集》里說：“人一旦到了中年，剩下的時(shí)間就不夠拿來忘卻的了，凡是能往生命里來的，都必須是認(rèn)認(rèn)真真的事。”

80后這一代人，到了現(xiàn)在，眼看最大的已經(jīng)43歲，年紀(jì)小一點(diǎn)的也有35歲了，經(jīng)歷過生活的捶打，嘗過人情冷暖，也都逐漸變得清醒自明了。

對(duì)于成年人而言，無論生活再怎么一地雞毛，也要擦干眼淚，迎刃而上;無論內(nèi)心再怎么瘡痍滿目，表面上也要一片安好，笑容滿面。

而成年人最大的克制，不過就是收得住情緒，彎得下身軀，咽得下委屈。

這種克制，是在經(jīng)歷世事磋磨后的平靜、不動(dòng)聲色、掌控與自我保護(hù)，有著沉著冷靜的忠于自我，和界限分明的人格魅力。

更是一種處世的坦然與清醒。

收的住情緒

《一句頂一萬句》中有這樣一句話：“人只要一賭上氣，就會(huì)忘記了事情的初衷，只想能氣著別人就好，卻忘記了這樣也會(huì)耽誤自己?！?/span>

前段時(shí)間，有一個(gè)引起大眾廣泛討論的短視頻：一位外賣小哥因道路施工外賣超時(shí)，到達(dá)樓下后又沒趕上電梯。

結(jié)果情緒失控的他突然猛踹電梯，來發(fā)泄自己心中的怒火；然而，他終究要為自己收不住的情緒付出代價(jià)，不僅要給客人道歉，要賠償被踹壞的電梯，還要因?yàn)槠茐墓镓?fù)一定的法律責(zé)任。

情緒，如同人們心中的一片汪洋大海，會(huì)者乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆起航；不會(huì)者則隨風(fēng)翻船，石沉大海。

人生，總會(huì)有不順心的時(shí)候，隨時(shí)發(fā)泄情緒，是本能；但如果能隨時(shí)收住情緒，就是本事。

著名的晚清名臣曾國藩，本是一介文官，從未帶過兵，也沒上過戰(zhàn)場，甚至在被提拔之前，他連刀劍都沒有摸過，但卻因?yàn)樾蝿莸牟坏靡眩晃攒姍?quán)重任。

在曾國藩最初帶軍去江西駐防時(shí)，因?yàn)槌跞?，受到了?dāng)時(shí)江西巡撫陳啟邁的各種刁難和排擠：故意不給他糧餉，甚至有重要的軍事會(huì)議，也故意不通知他。

若是一般人，受到如此不公平待遇，定會(huì)憤怒，無問個(gè)一清二楚、為自己討回公道；雖然曾國藩也很生氣，但是被氣得火冒三丈的他，并沒有過分的舉動(dòng)。

而是將情緒收住，靜下心來思考對(duì)策，接著，他一改往日固有的高冷一面，而是在和地方官相處的時(shí)候，特意放低姿態(tài)，虛心接受不同的意見，哪怕對(duì)方盛氣凌人，他也不氣不惱，和顏悅色的請(qǐng)教對(duì)方。

深以為然，永遠(yuǎn)不要?dú)鈶崳械臍鈶嵍际怯薮赖摹?/span>

猶如羅翔老師說：“你注意觀察你的周圍，所有動(dòng)不動(dòng)就生氣的人，沒有一個(gè)是聰明人，而且生活都過的猶如一團(tuán)亂麻?！?/span>

因?yàn)楦呤中睦镏挥?/span>一件事，就是解決問題，解決不了就換辦法再解決，但絕不會(huì)被情緒帶偏。

與其扣動(dòng)情緒的扳機(jī)，將槍口對(duì)準(zhǔn)自己，不如撫平內(nèi)心上涌的情緒，坦然應(yīng)對(duì)命運(yùn)的每一次考驗(yàn)。

彎得下身軀

南懷瑾大師曾說過：時(shí)間教會(huì)了我們成熟，成熟讓我們學(xué)會(huì)了彎腰。

雖然生活有太多的無奈，然而，這才是真正的生活。

最近大火的《長安三萬里》，當(dāng)所有人陶醉在李白的灑脫之中時(shí)，卻忽略了，高適，才是我們生活中的影子。

他懷有一身過硬的槍法和滿腔的熱情，卻因?yàn)榧易迓錄]，時(shí)政出入，沒有得到一個(gè)好的出路。

他輾轉(zhuǎn)流連，最后不得已去做了自己特別瞧不上的文書，多年來兢兢業(yè)業(yè)；沒想到在后來關(guān)鍵時(shí)刻，他憑一己之力力纜狂瀾，把之前所有的計(jì)謀和本事，都用在了關(guān)鍵時(shí)刻。

天下沒有白走的路，每一步都算數(shù)，每一次的彎腰，也都是為了更好的昂首挺胸。

網(wǎng)上有句話，戳痛無數(shù)中年人的心：“中年人的世界，如同泅渡在一個(gè)汪洋暗潮的苦海中，隨便一個(gè)浪頭打來，都可能讓人毫無招架之力。"

但是人到中年，沒有退路可言；面對(duì)命運(yùn)伏下的暗礁，不能倒下去，必要的時(shí)候，彎下身軀，繼續(xù)前進(jìn)。

西漢大將韓信，有一次落魄于淮陰市上，沒想到受到一個(gè)小地痞混混的為難和羞辱，要他從自己的胯下爬過。

在所有人以為韓信會(huì)大打出手時(shí)，沒想到他彎下了腰，從容地從小混混胯下爬過。

因?yàn)樗?，殺人償命，兩敗俱傷，為一個(gè)小混混而喪了命，太不值；也正因?yàn)樗苡腥桃粫r(shí)之氣的肚量，和彎一時(shí)之腰的氣魄，才有了他日后的大展襟抱，拜將封王的結(jié)果。

稻穗因彎腰而豐收，人也如此，懂得彎腰，意味著成熟，意味著內(nèi)涵，也意味著有底氣。

《留侯論》中有言：“人情有所不能忍者，匹夫見辱，挺身而斗，此不足為勇也。真正大勇者，猝然臨之而不驚，無故加之而不怒。此其所挾持者甚大，而其志甚遠(yuǎn)也?！?/span>

彎腰不代表輸，而是為了更好地前進(jìn)，能彎下腰的人才能迎來更好的發(fā)展。

適當(dāng)?shù)牡皖^，是為了把頭抬的更高；適當(dāng)?shù)膹澭?，是為了更好的前進(jìn)。

克制了懶惰

富蘭克林曾說：懶惰，如同鐵銹一樣，比操勞更消耗身體；因?yàn)橹挥薪?jīng)常用的鑰匙，才會(huì)是亮閃閃的。

有太多時(shí)候，毀掉一個(gè)人的，不是沒有過硬的能力，不是沒有太強(qiáng)的實(shí)力，而是因?yàn)樘珣卸琛?/span>

有位知乎博主分享了這樣一個(gè)“懶”孩子：

上小學(xué)時(shí)，他想當(dāng)一個(gè)酷酷的運(yùn)動(dòng)員，所以參加了校內(nèi)田徑隊(duì)，但是后來，因?yàn)樘飶疥?duì)愿每天必須比別人早半個(gè)小時(shí)到學(xué)校訓(xùn)練，而放棄退出，他覺得還是多賴床一會(huì)兒比較舒服；

初中時(shí)，他有段時(shí)間對(duì)英文產(chǎn)生了濃厚的興趣，甚至立志將來要當(dāng)外交官，但隨著需要背誦的單詞和掌握的短語越來越多，逐漸他懶得再努力練習(xí)發(fā)音和背單詞，成績直線下滑；

高中的時(shí)候他想學(xué)吉它，于是每天練吉它和弦，但因?yàn)榫毤屗氖种割^痛得睡不好，于是他又決定改練薩克斯......如此一來，他最后什么都沒學(xué)會(huì)。

最后，他決定休學(xué)工作；但是，他的工作一個(gè)又一個(gè)地?fù)Q，不是老板不好就是同事不好相處，更多的是嫌工作太多，收入太少。

可當(dāng)他自己當(dāng)了老板后，才發(fā)現(xiàn)生意難做，要管的事情又多又繁瑣，他懶得再干下去，又草草將店鋪頂讓給別人。

他到最后的一事無成，歸根到底就是因?yàn)閼卸?，懶的練?xí)、懶得背單詞、懶的練琴、懶的勤勤懇懇干活。

只有克制自己的懶惰，才能一直保持向上的姿態(tài)。

中國有句古語：“勤能補(bǔ)拙?！?/span>

我們很少見到完全靠著天賦，自己卻完全不努力的成功者；但卻能看到原本很普通，但最終卻有著驚人成就的成功者。

天賦無法選擇，但后天的勤奮卻可以對(duì)此進(jìn)行彌補(bǔ)。

姜子牙80歲才做官，摩西奶奶70歲才開始畫畫，王德順75歲才走上T臺(tái)，只要不懶惰，機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的。

人到中年又如何，只要擁有抓的住機(jī)會(huì)的能力，又何懼歲月流長。

尼采曾這樣說過：

“一切激動(dòng)的、吵鬧的、抽風(fēng)似的和神經(jīng)質(zhì)的行為都與偉大的激情毫無共同之處?！?/span>

偉大的激情在人的內(nèi)心深處靜靜燃燒，吸收了人身上的全部光和熱，使他的外表看上去平靜而冷漠，給他的性格打上了某種不易接近的印記。

身陷谷底時(shí)，與其爭吵咆哮，不如吞下苦楚，默默消化，才能悄悄蛻變，逆風(fēng)翻盤;

受不公平待遇時(shí)，與其據(jù)理力爭，不如咽下委屈，潛心耕耘，才能厚積薄發(fā)，一鳴驚人；

當(dāng)你熬過生命的每一個(gè)至暗時(shí)刻，定會(huì)迎來屬于你的晴空萬里。