第439集 回歸平靜（下）

18.1萬

在凈心的過程里，我們使用的是“能量交換式呼吸法”，這個(gè)呼吸法貫穿始終，是一個(gè)很重要的助力，可以加速能量的轉(zhuǎn)化，協(xié)助從故事、情緒和念頭中抽離，快速和身體連接，回到...

by：凈心的方法

86.5萬

本專輯建議使用立體聲耳機(jī)收聽，不同于大多數(shù)自然白噪類助眠療愈專輯，本專輯采用采用192kHz高精度采樣率戶外實(shí)景錄制，3D環(huán)繞立體聲后期制作，給聽者以身臨其...

by：明月閑人

2.5萬

《不焦慮的生活：14步帶你回歸平靜》正是為那些感到過度焦慮和恐懼的人所寫的。囊括廣泛性焦慮障礙、社交恐懼、特定恐懼、場(chǎng)所恐懼、驚恐障礙、強(qiáng)迫癥等各種類型的焦慮障...

by：多云下的蛋

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by：千惠63131

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添加微信，即可加入喜馬拉雅聽友交流群，和志同道合的伙伴一起交流。微信：ziranjuxianxian歡迎關(guān)注我的個(gè)人公眾號(hào)：自然居OM，收聽更多內(nèi)容。我們所有的...

by：自然居OM_KKB

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by：翻唱歌手胡卜元

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讓混亂的思緒平靜下來，外禪內(nèi)定，專注一境。禪定是一種非常好的修行方法，可以使我們的內(nèi)心平靜下來，并且還能夠讓我們忘記一切煩惱，心無雜念的去修行，對(duì)我們的修行是有...

by：靜腦院

25.1萬

這是一個(gè)講述人生感悟和思考的小專輯。每一個(gè)人的成長(zhǎng)都是曲折的。有歡樂，也有煩惱。沒有關(guān)系，聽聽我的短文。我們一起感悟人生，快樂成長(zhǎng)。

by：宇文草堂

15.6萬

by：_平靜_

1.5萬

by：如果你也喝可樂