如何改變拖延？（下）

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《如何自律克服懶惰拖延》是一部深入淺出的科普專輯，專為那些渴望擺脫懶惰和拖延習(xí)慣的人量身打造。本專輯通過生動的案例和實(shí)用的技巧，引導(dǎo)聽眾逐步認(rèn)識懶惰和拖延的本質(zhì)...

by：孫華貴

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【簡介】孩子磨蹭是引發(fā)父母發(fā)火的一個最常見的因素。家長總覺著孩子應(yīng)該開始干點(diǎn)正事兒了，但他一會兒干這個，一會兒干那個，一直不開始做正事，這時家長就會忍不住沖...

by：杭州埃邁科技

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不愿等到確定的結(jié)局，只能不知疲倦，一分一秒固執(zhí)的拖延。仿佛這樣，一切就都未改變，還能回到從前，你我就能成全。就再拖延一會吧，等燃盡這一支煙……

by：華語音樂

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拖延癥是現(xiàn)代人的共性，計(jì)劃好的事情今天不想做，改天，明天.......它是我們學(xué)習(xí)和生活中最大的障礙，克服拖延很痛苦，你會說，我知道，但是我做不到啊，現(xiàn)在，讓我...

by：鐲繾

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本書意在闡述拖延癥這一現(xiàn)象的正當(dāng)和合理性，意在反駁大眾對拖延癥患者的偏見和譴責(zé)，并指出大部分人都會拖延。他引經(jīng)據(jù)典地寫出‘拖延’一詞的起源，又博古通今地本書意在...

by：悅知聽書

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by：劉丹_5n

99.2萬

主人公胡小懶，不遙遠(yuǎn)，也不陌生，就是生活中千千萬萬的普通人，像你，像我，像他。他飽受著拖延的煎熬。從拖延癥的行為模式，到拖延的可怕危害，再到拖延產(chǎn)生的深層原因，...

by：文通有聲

3.5萬

【獲獎名單】1、能量英語Elsa；恭喜這位聽友獲得《戒了吧，拖延癥|21天搞定拖延癥》紙質(zhì)書一本，請盡快私信主播或者加小編V信：lvzilushang，留下聯(lián)系...

by：文通有聲

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主播宸宸媽媽原創(chuàng)系列故事，關(guān)注孩子心理發(fā)展，有覺知地陪伴孩子健康成長。

by：宸讀時光

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認(rèn)識拖延的真面目，從內(nèi)心、惰性、自控力、拒絕完美主義、高效執(zhí)行、合理安排時間八個方面分析。案例和理論相結(jié)合，幫助大家更好的工作學(xué)習(xí)生活！

by：李靜2280