新藝術(shù)運動的營養(yǎng)：米萊

1566

by：韓門御秋

2742

主播的馬拉松之旅，帶您領(lǐng)略不同國家不同城市風(fēng)土人情的同時從裝備選取、營養(yǎng)搭配、運動訓(xùn)練等方面教您如何備戰(zhàn)并享受馬拉松

by：平叔有營養(yǎng)

1032

by：韓門御秋

3419

by：韓門御秋

9274

ACSM運動營養(yǎng)學(xué)》基于科學(xué)的理論知識和具體情況提供運動營養(yǎng)相關(guān)的建議，以運動營養(yǎng)的術(shù)語和關(guān)于營養(yǎng)攝入的標(biāo)準(zhǔn)引入，內(nèi)容包括能量底物（碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪）、...

by：東東哥哥

8718

深度剖析七大營養(yǎng)素對運動者的重要意義精準(zhǔn)指導(dǎo)運動者制定個人專屬營養(yǎng)策略更多精彩干貨內(nèi)容請關(guān)注《內(nèi)圣外王之道》公眾號獲取

by：內(nèi)圣外王之路

4萬

健康的基石包括“均衡飲食、適當(dāng)運動、充足睡眠、良好的環(huán)境、心理平衡”5個方面。包含樊登老師的健身教練，也是張靜初，徐小平，脫不花，等名人企業(yè)家的健身教練，張展暉...

by：社交電商大成

1882

by：煙指燒

1494

by：韓門御秋

10.6萬

本書是美國國家體能協(xié)會（NSCA）與眾位世界運動營養(yǎng)學(xué)家聯(lián)合編寫的運動營養(yǎng)指南。書中不僅向讀者介紹了國外運動營養(yǎng)領(lǐng)域新的研究成果，講述了運動營養(yǎng)學(xué)的相關(guān)原理，還...

by：Zenci