患者：大夫我嗓子干疼、全身無力，但是我所有的化驗(yàn)結(jié)果都是正常的，我這是怎么了？
醫(yī)生：那有可能是暖氣病。
患者：“暖氣病”？這是啥病呀？
“暖氣病”并不是醫(yī)學(xué)上的病種，而是由供暖引起的一系列疾病或癥狀。
長期處在“暖氣房”中，室溫過高，室內(nèi)空氣過于干燥，人體會出現(xiàn)不同程度的不適感。
比如焦躁、不安；鼻咽干燥；皮膚干，嘴唇干裂；頭暈眼花、胸悶，出虛汗；尿量減少；身體軟弱無力。
患者：那我就是暖氣病了？這病不就是皮膚干，煩躁嗎？那我多喝水不就可以了嗎？
醫(yī)生：“暖氣病”可能對身體的很多方面造成影響，引發(fā)疾病，具體來說有下面幾種。
呼吸系統(tǒng)疾病。室內(nèi)外溫差過大，干燥的環(huán)境讓人口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、皮膚干燥發(fā)癢、火氣大等，誘發(fā)感冒、哮喘等呼吸道疾病。
心腦血管疾病。溫度過高和干燥，都容易出汗，“搶走”人體的水分，使血管內(nèi)血液黏稠，血流減慢，造成心腦血管疾病。
消化、泌尿系統(tǒng)疾病。室內(nèi)干燥，容易導(dǎo)致腸道內(nèi)水分不足，從而引發(fā)腹脹、便秘等問題。尿量也會減少，泌尿系感染和尿路結(jié)石的患病風(fēng)險(xiǎn)隨之增加。
皮膚瘙癢。皮膚干燥，皮膚的屏障功能下降，容易出現(xiàn)皸裂、脫屑、瘙癢、皺紋加重、皮膚敏感發(fā)紅等現(xiàn)象。
患者：暖氣病會引起這么多問題啊，那我們平常該怎么做呢？
1.空氣流通、室溫適度、空氣濕潤
多開門窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣流通。室溫太高不僅人不舒服，空氣也容易變得干燥，室內(nèi)溫度維持在21℃-24℃最適宜。合理使用加濕器，讓室內(nèi)保持一定的濕度。
2.多飲水、多吃水果蔬菜
多蔬果、少辛辣，除了多喝水，飲食上還要把握“多蔬果、少辛辣”的原則，可以多吃一些富含水分的蔬果，不吃或少吃辛辣食品。比如雪梨銀耳羹、蜂蜜柚子茶、菊花茶有清肺潤燥的作用。
3.注意穿脫衣物、保持皮膚濕潤
離開暖氣房間時(shí)要穿上厚衣服，防止著涼；進(jìn)入暖氣房間時(shí)要脫掉外面的厚衣服，以適應(yīng)溫暖干燥的環(huán)境。
皮膚涂保濕水乳，洗澡時(shí)可選擇天然溫和的沐浴露或不用，避免使用清潔力度太強(qiáng)的產(chǎn)品。
心腦血管疾病是老年人要關(guān)注的重點(diǎn)。
室內(nèi)外溫差大，血管容易收縮，痙攣，肺心病、心功能不全患者容易出現(xiàn)心慌、胸悶等癥狀。
出門前要注意頭部、雙腳、背部、膝關(guān)節(jié)的保暖。盡量減少在惡劣天氣時(shí)進(jìn)行戶外活動。
用戶評論