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情怡南山
找南懷瑾的密方
1376971ivls
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竹含櫻?回復(fù)?@1376971ivls:
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聽友189593781
我更年期,胸悶氣短的要死??
竹含櫻?回復(fù)?@聽友189593781:
注意休息,避免勞累,多吃些富含維生素,微量元素的食物,比如新鮮的青菜水果等。還要保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)幕顒樱梢月犅犑婢彽囊魳繁3中那榘察o舒暢,也有利于緩解胸悶氣短的情況。更年期是女性身體的正常的生理周期,由于激素水平下降,會帶給身體一些不適的反應(yīng),不要總想著更年期怎樣的,把心放寬,盡量輕松度過
聽友232106516
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竹含櫻
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簡介:瑞芹,藝名寧怡。畢業(yè)于上海戲劇學(xué)院表演系。國家二級營養(yǎng)師。曾任山西衛(wèi)視《家有喜事》欄目消費顧問、貴州電視臺家有購物《家有大當(dāng)家》主持人。曾參演影視作品《血未冷》《劍諜》《少年血》等
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