夫妻矛盾失眠15年,化解情緒加整體調(diào)理睡眠全好了

2023-12-30 21:28:0912:26 49
聲音簡介

失眠真的能好嗎?


曾經(jīng)的我是一個嚴重的失眠患者,一個月只能睡著3天的時間,持續(xù)了整整3年,一度以為自己是不是得大病了,喪失了睡眠功能,可能這輩子都睡不著了!每天都陷入焦慮、痛苦、掙扎當(dāng)中,自己無法擺脫!花了很多錢,摸索了很多方法,都沒有解決睡眠問題。


一路走來不僅我的睡眠好了,而且在喜馬拉雅上幫助上千人改善了睡眠。我心里很清楚,來找我的,都是嘗試了各種各樣辦法都好不了,很多都是走投無路的,我愿意給他們一些溫暖。


我最擅長找失眠的病因,根據(jù)我做身體檔案的情況,發(fā)現(xiàn)無非是缺乏營養(yǎng)、身體寒涼、緊張焦慮、毒素堆積、微循環(huán)淤堵、情緒和心態(tài).....
滿足三個條件(愿意花錢,愿意堅持,愿意學(xué)習(xí))需要我?guī)椭?給我發(fā)私信

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