秋季潤(rùn)肺指南

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中醫(yī)認(rèn)為，秋天五臟屬肺，肺主氣，司呼吸，以鼻腔與大氣相連，以皮膚汗孔與外界相通。因此，秋季養(yǎng)生以肺為先，飲食應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為宜。熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理，歡迎咨詢

by：鬼谷子智慧全集

45.9萬(wàn)

by：小花牛私房中醫(yī)養(yǎng)生

6358

by：梅沐青青

1.9萬(wàn)

by：永嘉縣金話筒語(yǔ)言藝術(shù)

2.4萬(wàn)

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2.2萬(wàn)

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2萬(wàn)

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肺是呼吸吐納交換之場(chǎng)所，肺氣一傷，百病蜂起。在古中醫(yī)的眼中，肺臟的地位非常重要，乃五臟之長(zhǎng)，人體的真氣的予以充養(yǎng)全身，水谷津液予以敷布，都必須依賴肺氣呼吸。熱愛...

by：健康養(yǎng)生大道

2.4萬(wàn)

給孩子們聽聽

by：龍文素養(yǎng)

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秋季氣候由熱轉(zhuǎn)寒，是陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，由陽(yáng)盛轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌年P(guān)鍵時(shí)期，人體陰陽(yáng)代謝也開始陽(yáng)消陰長(zhǎng)地過渡。故秋季養(yǎng)生，凡精神情志、飲食起居、運(yùn)動(dòng)鍛煉，皆以養(yǎng)收為原則...

by：我愛讀好書