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by:大黃蜂蜂與米飯攘攘
肌肉,健美,健身,強(qiáng)壯,身體素質(zhì),祛除亞健康,健康體魄
by:白雪茫
by:啟明聽
不定期更新屬于自用版本的記錄篇多學(xué)一遍就多記一遍建議對(duì)照解剖圖譜,或3DbodyAPP進(jìn)行學(xué)習(xí)記憶你可以聽著錄音學(xué)習(xí),也可以按照我的方法自己學(xué)習(xí)熟能生巧,書讀百...
by:閆煎小歡喜
by:韓門御秋
by:Remembering_暮雨_
肌筋膜松解術(shù)是一種通過(guò)松解淺筋膜.肌筋膜.去掉肌筋膜激痛點(diǎn),以治療疼痛癥狀的治療技術(shù),這種方法易學(xué)易懂易操作,不需要多少設(shè)備,也不需要多少檢測(cè),就能很好地為患者...
by:聽友237847051
肌肉起止點(diǎn)的知識(shí)人體的肌肉按部位可分為軀干肌、上肢肌、下肢肌和頭頸肌。●軀干肌軀干肌包括背肌、胸肌、膈肌、腹肌和會(huì)陰肌。背肌分為淺、深兩層。背淺層肌包括斜方肌、...
by:田石叁
肌肉健美訓(xùn)練圖解目錄1臂部訓(xùn)練2肩部訓(xùn)練3胸部訓(xùn)練4背部訓(xùn)練5腿部訓(xùn)練6臀部訓(xùn)練7腹部訓(xùn)練
by:妮可老師85666
by:霸鳳
火火很香
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