27冬季養(yǎng)好腎：寒氣襲人要重點呵護

24.7萬

by：小花牛私房中醫(yī)養(yǎng)生

44萬

中醫(yī)認為，寒為陰邪，易傷陽氣，由于人身陽氣根源于腎，所以寒邪最易中傷腎陽。因此，在這個陽氣潛藏的冬季，養(yǎng)腎就成了維護健康的第一關(guān)了。.國家健康管理師，中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥...

by：中醫(yī)幫你告別亞健康

2.9萬

一冬補三秋，冬天補一補，開春打老虎哦！

by：西安博醫(yī)堂

2.6萬

by：中醫(yī)健康養(yǎng)生之道

2.5萬

中醫(yī)認為，腎藏生殖之精，為先天之本，生命之根，腎虛必動搖生命之根，易導(dǎo)致各個系統(tǒng)的疾病發(fā)生，出現(xiàn)精神疲乏、頭暈、健忘、耳鳴耳聾、發(fā)脫枯陳、齒搖稀疏、腰背酸痛、性...

by：國學(xué)經(jīng)典之聲

1.3萬

by：鬼谷子智慧全集

1461

冬屬水，其氣寒，主藏。所以，冬天宜養(yǎng)精氣為先，對性生活有節(jié)制，有助于長壽。如何才能在冬季保養(yǎng)好自己的腎呢？食補為重。國際高級營養(yǎng)師，國家健康管理師，中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥師...

by：帶你學(xué)經(jīng)典

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by：我愛讀好書

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冬屬水，其氣寒，主藏。所以，冬天宜養(yǎng)精氣為先，對性生活有節(jié)制，有助于長壽。如何才能在冬季保養(yǎng)好自己的腎呢？食補為重。國際高級營養(yǎng)師，國家健康管理師，中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥師...

by：鬼谷子智慧全集

4.2萬

冬季補好腎，腎中精氣藏的充足，才能保證明年身體健康。冬季養(yǎng)腎的三大原因：①自然納氣延年益壽；②腎主骨，骨為腎之余；③冬季易生凍瘡，防治凍瘡需激發(fā)陽氣。健康管理廖...

by：大白話講中醫(yī)養(yǎng)生