基礎(chǔ)流瑜伽——60分鐘練習(xí)

1.9萬

羅曼瑜伽，作為國內(nèi)為數(shù)不多的真正意義上的瑜伽人才培養(yǎng)機(jī)構(gòu)之一。羅曼始終秉承著“至善至美，德藝雙馨”的教學(xué)理念，全面優(yōu)化運(yùn)作流程，不斷進(jìn)行自我提升，只為幫助更多的...

by：羅曼瑜伽學(xué)院

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本專輯瑜伽基礎(chǔ)體式內(nèi)容，主要來自于《瑜伽英語》、《瑜伽解剖學(xué)》、《瑜伽之光》等書籍。

by：未喜小姐MsWish

1.7萬

這本書是想要做瑜伽老師必讀的一個(gè)指南。我把這本書分享給大家，幫我們?nèi)ヒ?guī)范行為作為，反思自己是否有合理的組織課堂，安全有效的教學(xué)。書中第四章的七個(gè)月28周的練習(xí)序...

by：曉曉_艾揚(yáng)格瑜伽

3.9萬

by：好悅瑜伽

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by：終身成長學(xué)會

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by：田田創(chuàng)業(yè)教練

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by：暮煙雨霏

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作為至今瑜伽練習(xí)經(jīng)驗(yàn)16年和教學(xué)11年的我，因?yàn)樽陨硎芤?。想要把這種健康生活方式帶給大家。教學(xué)風(fēng)格和理念～無壓力練習(xí)，輕松中進(jìn)步，不過度追求體式。瑜伽是一種生活...

by：愛妃說

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分享瑜伽基礎(chǔ)姿勢與技法，方便大家“聽著口令”習(xí)練，改善身體機(jī)能，釋放壓力，增進(jìn)健康。

by：風(fēng)語林悠

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通過巧妙的瑜伽練習(xí)，加以美妙的飲食，我們可以過得更健康、更怏樂！

by：慢慢徐24