70自我減壓，學(xué)會(huì) “舉重若輕”

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by：心動(dòng)力量

3.8萬

推薦劉楊編著的《培養(yǎng)卓越孩子的100個(gè)自我管理寓言》，挖掘自我管理寶藏，邁向未來成功之路。由陽光教育集團(tuán)全日制事業(yè)部總校長張中山主播。QQ/微信：8595717...

by：張中山

38.7萬

主播介紹：程豐，醫(yī)學(xué)博士，從事園藝近40年，神經(jīng)內(nèi)科工作24年，心理工作16年，當(dāng)您夜間輾轉(zhuǎn)反側(cè)，坐立不安，恐慌，情緒難以自控時(shí)，可以和我一起來學(xué)習(xí)催眠和放松。...

by：程豐說心理

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by：133珊珊

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by：伊寶Mami

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by：瑤薇兒

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壓力環(huán)繞著20-50歲的我們，無處不在。我們應(yīng)該學(xué)著去釋放各種壓力，決不能“負(fù)壓前行”！健康的精神面貌和身體才是我們前進(jìn)的基石，讓悠揚(yáng)的音樂給你安靜的心情，讓律...

by：紫金佩

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by：曉莉悅讀

23.5萬

by：雷森媽媽

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讓孩子學(xué)會(huì)自我時(shí)間管理叢書，包含四本系列書籍：1.誰偷走了我的時(shí)間呢2.上課原來是這樣的呀3.寫作業(yè)再也難不倒我4.考試，我不怕

by：朗朗讀書_入我心