29 你有學(xué)習(xí)壓力嗎？

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《別讓壓力透支了你》講述了壓力永遠(yuǎn)都不會自己消失，它就像呼吸一樣，如影隨形。如果置之不理，壓力就會像滾雪球般，愈滾愈大。但是，適當(dāng)?shù)膲毫€是應(yīng)該要承受的，關(guān)鍵是...

by：阿澤本澤

2.2萬

面對令人窒息的學(xué)習(xí)、工作壓力，你是否覺得大腦不堪重負(fù)？你是否正為記憶力不好而煩惱？你是否渴望提升記憶力、閱讀速度？擁有超強(qiáng)的學(xué)習(xí)力、競爭力？加老師微信65202...

by：沐沐超級記憶力訓(xùn)練法

4.4萬

每個人在生活中都面臨著一定程度的壓力，但幾乎沒有人能很好地處理這個問題。據(jù)統(tǒng)計，人們?nèi)タ瘁t(yī)生的原因中，有50%與壓力相關(guān)。最新的一項科學(xué)研究表明，在目前不景氣的...

by：山谷echo

2.3萬

職場中、學(xué)業(yè)中的壓力，工作壓力，同事關(guān)系、上下級壓力、晉升、提高收入、合作伙伴、孝敬父母，撫養(yǎng)兒女、這些無不充斥著壓力。迷茫，焦慮、抑郁籠罩著你，聽我講述和壓力...

by：風(fēng)車車_ai

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作者首創(chuàng)共情認(rèn)知行為療法，幫助你解決壓力引起的焦慮和恐懼

by：蘭心慧質(zhì)1226

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如果有人傾聽你，不對你評頭論足，不替你擔(dān)驚受怕，也不想改變你，這多美好啊。

by：行走的回溯催眠療愈師

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輸入系統(tǒng)的告訴我們壓力是怎么回事，而且有一系列的方法告訴我們怎么樣去管好壓力，當(dāng)你意識到這個問題并開始管理壓力的時候，你的人生會變得更好。

by：愛笑的柴柴

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by：讓家成為溫暖的港灣

2.3萬

by：劉珍讀書

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本書以專業(yè)的知識，通俗的語言，生動的故事，翔實的案例，簡易的方法，告訴您如何給自己的心靈松綁，幫您輕松排解壓力，讓您的工作更加愜意，讓您的生活更加美滿，從而讓你...

by：天卷博文