熬夜的理由有千萬個，健康只有一個

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by：鳶鳶不熬夜

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晚睡、熬夜似乎成了當代年輕人的一種標簽，或因工作、或因?qū)W業(yè)、或因不明來歷的心境，總是一不小心就到深夜或天明。年關(guān)將近，百納娛樂“麻雀”音樂人計劃首位扶持的音樂人...

by：華語音樂

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歌曲介紹：只怪夜晚太美麗，讓我黑著眼眶熬著夜。今晚開始早早睡，深呼吸閉上眼星星小羊入夢來，數(shù)來數(shù)去數(shù)不清，轉(zhuǎn)眼又是到天明。

by：華語音樂

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請先花幾秒時間看簡介排雷！《晚安，熬夜人》是打卡專用專輯，練識讀用，因為手機隨手錄制、一次過的，可能有口水音、齒音、噪音、呼吸聲氣口各種敲擊觸屏聲等等，音樂也是...

by：她不很漂亮

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by：蝸牛睡眠

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其實我并不想熬夜，只是不知道該做什么，這世界喧囂熱鬧好像都與我無關(guān)，唯獨黑夜讓我心安。

by：歌單精選集

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by：歌單精選集

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早點休息，健康長伴喔

by：爆款優(yōu)物日更

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by：深夜去聽

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通常情況下，熬完夜后可通過補覺、補充水分、放松心情等方法恢復身體狀態(tài)。具體分析如下：1.補覺：熬夜后要盡量補覺，在之后的幾天里保持較長的睡眠時間，并盡量避免再次...

by：海霞煦時