李鑫華老師將晦澀難懂的中醫(yī)知識，通過通俗易懂的語言告訴大家，如何通過調(diào)養(yǎng)脾胃來達到祛病養(yǎng)生的目的。
樹的營養(yǎng)靠根吸收，人的營養(yǎng)靠脾胃運化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到傷害，再多的營養(yǎng)也無法正常吸收利用。脾胃是后天之本，養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)生命，養(yǎng)好脾胃少生病。各種慢性疾病的原因大多是脾胃運化氣血能力不足所致。
本專輯在節(jié)目中給大家分享如何從日常飲食、經(jīng)絡(luò)穴位、中醫(yī)食療、生活細節(jié)、運動鍛煉、情志調(diào)養(yǎng)等方面，調(diào)理因脾胃問題導(dǎo)致的各種慢性疾病。
用戶評論
知足常樂_9sr
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口袋里的中醫(yī)?回復(fù)?@知足常樂_9sr：
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耶夢伽羅
口袋里的中醫(yī)?回復(fù)?@耶夢伽羅：
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愛樂人士
養(yǎng)生是只要有條件就會養(yǎng)的，沒條件怎么樣？
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聽友265210923
老師，睡著老做夢
口袋里的中醫(yī)?回復(fù)?@聽友265210923：
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愛樂人士
工作勞逸結(jié)合，休息保障睡眠時間，飲食保持營養(yǎng)均衡，面對生活學(xué)會適應(yīng)，心情愉快地面對周圍的人和事，不鉆牛角尖。
口袋里的中醫(yī)?回復(fù)?@愛樂人士：
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