長壽不是偶然，是我們在生活中一點一滴良好習慣的積累。規(guī)律的作息、合理的營養(yǎng)、適當?shù)倪\動、友好的社交……貫穿始終的“適度”法則共同構(gòu)建了我們健康的身體和美好幸福的生活。不如從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)“適度”的習慣，走向更加長壽的未來吧！
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