立夏節(jié)氣氣象變化

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立夏節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，也是夏季的第一個節(jié)氣。讓我們一起來聆聽吧。

by：未央新聲

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立夏養(yǎng)生飲食應(yīng)清淡，以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：黃帝內(nèi)經(jīng)食療養(yǎng)生

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二十四節(jié)氣反映的物候特征說明了自然界的一切生活都和節(jié)氣密切相關(guān)，人也不能脫離天地氣息而存在。人體臟腑、七竅四肢、筋骨皮肉等組織的功能活動也都受節(jié)氣變化的影響。所...

by：追求健康之路

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by：俠三

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by：水鷺

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立夏宜多酸多苦重養(yǎng)心，固護陽氣身體好熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：我是健康的正能量

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立夏時節(jié)，人的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，容易使人煩躁不安，倦怠懶散，氣虛血熱，影響消化功能。立夏養(yǎng)生保健應(yīng)注意三點：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分鐘...

by：中醫(yī)健康養(yǎng)生跟我學(xué)

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熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：廖老師說健康

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二十四節(jié)氣被世界氣象界譽為“中國第五大發(fā)明”。2016年11月30日，被正式列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表名錄。本專輯音頻內(nèi)容選自中國氣象局氣象宣傳...

by：卿和文化

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立夏意味著告別春天，是夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏，時至立夏，萬物繁茂。立夏后氣溫逐漸升高，人體能量消耗隨之加大，往往會讓人疲倦，容易上火，此時養(yǎng)生注意三...

by：九種體質(zhì)養(yǎng)生