春季養(yǎng)生妙招37難買春來(lái)泄

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解讀順應(yīng)四時(shí)的養(yǎng)生智慧掌握保養(yǎng)身體的健康要訣

by：健康養(yǎng)生有道

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by：無(wú)盡武裝love

1萬(wàn)

養(yǎng)生，原指道家通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。養(yǎng)，即調(diào)養(yǎng)、保養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意；生，即生命、生存、生長(zhǎng)之意?，F(xiàn)代意義的“養(yǎng)生...

by：聽(tīng)友224818492

2.1萬(wàn)

頸肩腰腿痛多為慢性勞損及無(wú)菌性炎癥引起的以病患部位疼痛，腫脹甚至功能受限為主的一組疾病。常見(jiàn)病包括：頸椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰間盤突出，腰肌勞損，骨質(zhì)增生等疾病...

by：廖紅日丨健康營(yíng)

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by：明樂(lè)匯

1995

夏末初秋，暑氣漸消，自然界的萬(wàn)物開(kāi)始由“生、發(fā)、長(zhǎng)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤坝?、收、藏”。立秋后，?yáng)消陰長(zhǎng)，故秋季養(yǎng)生皆以養(yǎng)“收”為原則。熱愛(ài)中醫(yī)，專注亞健康管理，歡迎交流

by：補(bǔ)氣血

1908

秋季養(yǎng)生貴在養(yǎng)陰防燥。秋季陽(yáng)氣漸收，陰氣生長(zhǎng)，故保養(yǎng)體內(nèi)陰氣成為首要任務(wù)，而養(yǎng)陰的關(guān)鍵在于防燥，這一原則應(yīng)具體貫徹到起居、精神、飲食、運(yùn)動(dòng)等各方面。熱愛(ài)中醫(yī)，專...

by：中醫(yī)養(yǎng)生有道

3.9萬(wàn)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的養(yǎng)生原則，夏季屬火，仲夏屬土，對(duì)應(yīng)的臟腑為心、脾和小腸等。因此，在夏季養(yǎng)生中，應(yīng)以養(yǎng)心為主。健康管理廖老師，熱愛(ài)中醫(yī)，專注亞健康...

by：健康養(yǎng)生百科

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by：萌小七菇?jīng)?/a>

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by：李如晨