揭秘松弛感：養(yǎng)生新境界還是心靈解藥？

13.4萬

魔根先生認(rèn)為最科學(xué)的養(yǎng)生健康，就是基本上不花錢，用物理的方法讓自己健康

by：魔根先生

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成為有辦法的人

by：是夾心嘛

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允許一切發(fā)生，歲月自有饋贈(zèng)。所謂松弛感，就是向內(nèi)安頓自己，外在精進(jìn)自己。一次次乘風(fēng)破浪才能褪去年少的慌張，松弛感的背后是拿得出手的實(shí)力和對(duì)生活的熱愛。松弛感的背...

by：木杉心理

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希望大家讀完這本書之后，能夠感恩遇到的一切人和事，順利的是來滋養(yǎng)我們的，讓我們更好，不順利的則是來幫助我們成長的，讓我們更強(qiáng)。祝福大家，找到自己內(nèi)在的力量，成為...

by：婷婷聊成長

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喜歡的工作，不是被找到的，而是被我們加工創(chuàng)造出來的。這套從工作中發(fā)現(xiàn)趣味感、發(fā)掘意義感的方法，就是我心目中真正的自我驅(qū)動(dòng)。

by：藍(lán)豆豆1976

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你是否在工作壓力下無所適從？你是否感覺被生活折磨地身心俱疲？你是否渴望放松點(diǎn)，可根本停不下來？你是否一有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，就寢食難安？你是否很難允許自己放松享受片刻？...

by：小玉同學(xué)丫

3.3萬

作者范俊娟是一名非常優(yōu)秀的心理咨詢師這本書結(jié)合作者多年的咨詢經(jīng)驗(yàn)和心理學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備，教我們停下來思考自己過度內(nèi)耗和焦慮的身心狀態(tài)，并分析出現(xiàn)這種習(xí)慣性身心模式的原...

by：自在真真

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by：彝ke桐心

3.1萬

讀懂《黃帝內(nèi)經(jīng)》必須明白的基礎(chǔ)知識(shí)之一

by：悘麟基

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欲知前世因今生受者是欲知后世果今生作者是

by：Energise_善信若水