生命之火：揭開氣與人體健康的深刻聯(lián)系

2024-05-29 17:44:1910:57 1.4萬(wàn)
所屬專輯：四季養(yǎng)生‖傳統(tǒng)小知識(shí)
聲音簡(jiǎn)介
本期播客深入探討了中醫(yī)中“氣”的概念，闡述了氣如何作為推動(dòng)生命活力和維護(hù)人體各項(xiàng)功能運(yùn)作的關(guān)鍵要素。通過日常生活中的比喻，解釋米飯離不開火力，人體亦離不開“氣”的激發(fā)和維護(hù)，無(wú)論是促進(jìn)呼吸、心臟活動(dòng)、脾胃消化吸收，還是對(duì)外邪的抵御和對(duì)內(nèi)的生理調(diào)節(jié)，都離不開“氣”的調(diào)和。最后，分享了通過補(bǔ)充特定的食物和藥材來(lái)調(diào)理氣虛的實(shí)用建議，希望幫助大家恢復(fù)或維護(hù)身體的健康狀態(tài)。

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貴縣盛哥

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