【養(yǎng)生篇】夏季祛濕三豆，清補(bǔ)三肉，時令三果，吃起來

2024-06-10 09:25:5205:37 516
所屬專輯：芳姐說男性健康
聲音簡介
本期主題：
夏天就進(jìn)入了一年中降水量最多的一個時節(jié)，35度以上的高溫天氣也越來越多了，這段時間呢?zé)岢浪紕?，所以使飲食養(yǎng)生應(yīng)該清淡祛濕，清熱生津的原則。今天呢范姐就給大家肉該怎么吃，菜該怎么吃水果，該如何去吃，才能達(dá)到一個更好的清熱祛濕生津？

用戶評論

表情0/300
喵，沒有找到相關(guān)結(jié)果~
暫時沒有評論，下載喜馬拉雅與主播互動
猜你喜歡
263
夏季養(yǎng)生之除濕祛濕

節(jié)目內(nèi)容:除濕祛濕主播介紹:夏季養(yǎng)生之除濕祛濕適合人群:所有人你將收獲:除濕祛濕小妙招

by：沐瑾之花

1468
夏季祛濕健脾

排濕氣養(yǎng)脾胃扶正氣，防慢性病改變亞健康

by：中醫(yī)排濕養(yǎng)生治未病

2533
夏季養(yǎng)生

夏養(yǎng)心，夏季養(yǎng)生保持好心情熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：女人美容養(yǎng)生

4831
夏季養(yǎng)生

養(yǎng)陽重點(diǎn)在于養(yǎng)心陽養(yǎng)腎陽關(guān)鍵在于養(yǎng)脾吃溫?zé)岬氖澄镳B(yǎng)脾陽動則生陽不宜太劇烈熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：鬼谷子智慧全集

3.1萬
夏季養(yǎng)生

咨詢+創(chuàng)作團(tuán)隊V

by：中醫(yī)養(yǎng)生有道

2.5萬
夏季養(yǎng)生

中醫(yī)四季養(yǎng)生方法論春生夏長，秋收冬藏

by：主講老師的小助理

1652
夏季養(yǎng)生

夏養(yǎng)心，夏季養(yǎng)生保持好心情熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：健康養(yǎng)生有道