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多達(dá)40%的人認(rèn)為自己不擅長人際交往,會對社交活動產(chǎn)生焦慮感,社交焦慮障礙已成為僅次于抑郁癥和酒精依賴的人類第三大常見心理障礙
by:安淺0123
你是否遇到過以下情況:?和老師、上司等人對話時(shí),你會感到緊張?需要和別人進(jìn)行眼神接觸時(shí),你感覺有困難?不得不當(dāng)眾表達(dá)自己的觀點(diǎn)或感受時(shí),你會感到緊張?和...
by:啟辰說過要聽話
你是否遇到過以下情況:和老師、上司等人對話時(shí),你會感到緊張。需要和別人進(jìn)行眼神接觸時(shí),你感覺有困難?不得不當(dāng)眾表達(dá)自己的觀點(diǎn)或感受時(shí),你會感到緊張?和不太熟悉的...
by:對知識好奇的人
如何克服社交焦慮作者:埃倫·哼德里克森翻譯:馮曉霞
by:龘寶寳
心理學(xué),當(dāng)代社恐青年自救指南,作者:清水榮司,日本精神科醫(yī)師,認(rèn)知行為治療專家。準(zhǔn)備了一萬條借口,只為推掉一次聚會;和認(rèn)識的人順路,只有刷手機(jī)才能緩解尷尬;為了...
by:未涼cyan
耿萌老師V(信):遛貳玲玲貳妖妖五遛,宮眾呺:耿萌口才適合人群想要在會議上侃侃而談、慷慨陳詞、樹立風(fēng)采……想要在各種社交場合應(yīng)聲而起、暢所欲言、展現(xiàn)個(gè)人魅力...
by:耿萌8
《如何自律克服懶惰拖延》是一部深入淺出的科普專輯,專為那些渴望擺脫懶惰和拖延習(xí)慣的人量身打造。本專輯通過生動的案例和實(shí)用的技巧,引導(dǎo)聽眾逐步認(rèn)識懶惰和拖延的本質(zhì)...
by:孫華貴
孫老師V(信):563045427適合人群想要在會議上侃侃而談、慷慨陳詞、樹立風(fēng)采……想要在各種社交場合應(yīng)聲而起、暢所欲言、展現(xiàn)個(gè)人魅力……想要發(fā)表富有鼓...
by:財(cái)富自由歐巴
by:侯翠新心理服務(wù)
從小不愁吃,不愁穿衣食無憂,怎么就被父母忽視了呢?也許在你需要他們的時(shí)候,他們沒有回應(yīng)你,也許需要被理解的時(shí)候,他們錯過了回應(yīng)的最佳時(shí)刻,很多的也許就在內(nèi)心世界...
by:禎心空間
終身成長大輝
3.3萬79802
簡介:我們要幫助更多的人過上豐盛人生的生活。豐盛人生的定義是:沒有恐懼、沒有憂愁、持續(xù)不斷地去實(shí)現(xiàn)有價(jià)值的夢想,同時(shí)在家庭、身體、生意、人際關(guān)系、心理、精神六個(gè)生活的方面實(shí)現(xiàn)平衡! 我們要影響一億人讀書,1000個(gè)家庭實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由!
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