怎么加強(qiáng)自控力

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是斯坦福大學(xué)最受歡迎的心理學(xué)課程。只需10周，成功掌握自己的時間和生活。提高自控力的最有效途徑，在于弄清自己如何失控、為何失控。如果你總拖到最后一分鐘才開始工作...

by：財哥說書

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《自控力-斯坦福大學(xué)廣受歡迎心理學(xué)課程》詳細(xì)解讀書里知識點

by：核桃讀書

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一起閱讀相伴成長！自控力即自我控制。指對自身的沖動、感情、欲望施加的控制，是一個人自覺地調(diào)節(jié)和控制自己行動的能力，是一個人成熟度的體現(xiàn)。自控力強(qiáng)的人...

by：橘子讀書

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《自控力科學(xué)》課程告訴人們?nèi)绾胃淖兣f習(xí)慣、培養(yǎng)健康的新習(xí)慣、克服拖延、抓住重點、管理壓力。這門課還闡述了人們?yōu)楹螘谡T惑前屈服，以及怎樣才能抵擋誘惑。此外，它還...

by：皮皮鴿000

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凱利·麥格尼格爾教授(KELLYMCGONIGAL,PH.D.)斯坦福大學(xué)廣獲贊譽(yù)的心理學(xué)家麥格尼格爾結(jié)合心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)等最新成果，為斯坦福大學(xué)...

by：尤鉆網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)業(yè)營銷學(xué)院

5.4萬

你不是迷茫，而是制止力不強(qiáng)

by：莫簡_85

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《自控力》一書以凱利·麥格尼格爾博士在斯坦福大學(xué)繼續(xù)教育項目開“意志力科學(xué)”為基礎(chǔ)，吸收了心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)等學(xué)科的最新洞見，參與過這門課程的人稱其能夠“改...

by：東籬村居

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by：體太骨雕正骨推拿

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斯坦福高效使用的25堂心理學(xué)課

by：軒媽媽讀書

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by：丁小姐的JIE