病癥咨詢：
有不明白的朋友，可以關(guān)注我的公眾號：馮名雨艾灸。
穴位推薦：
總覺得肚子漲漲的，鼓鼓的，肚子里有氣順不開，吃點(diǎn)就脹肚，心情不好也脹肚。
試試青皮6克，陳皮9克，大腹皮9克，用開水沖泡代茶飲。
青皮破氣，陳皮理氣，大腹皮行氣同時能活水化濕。
不論是短期的腹脹還是長期性的脹肚子，都可以試一試。
注意一點(diǎn)：青皮和陳皮，都是桔子皮。
青皮是每年5~7月份采收，由于未成熟的果皮，自帶酸苦，色青入肝，苦能降濁，擠一擠果皮，還有一味辛辣沖鼻的味道，就好比「愣頭青」，莽撞沖動。
陳皮，成熟果皮，又以陳久為良，經(jīng)過時間的歷煉，當(dāng)年的“愣頭青”就慢慢變成熟穩(wěn)重，一塊好的陳皮，聞著清爽怡人，卻不沖鼻，變得溫而不燥，所以可以理氣又不破氣，順氣而不耗氣。
兩者作用是不一樣的，不可以相互替代。
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笑瞇瞇yaya3265KM
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